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­　　中新网7月31日电 综合报道，英长来自英国北爱尔兰的寿兄唐纳利兄妹13人 ，年龄加起来已经有1073岁 ，妹人麦粥成为了吉尼斯世界纪录上全球最长寿的共活oem mws international wheels家族。而他们说 ，年秘自己长寿的诀早秘诀是
，早晚食用健康的晚都燕麦粥 。

­　　在这兄妹13人中，吃燕年纪最大的英长肖恩93岁 ，最年轻的寿兄乔也有72岁 。他们在今年5月获得了吉尼斯世界纪录的妹人麦粥fifth wheel safety catch service认证，而近期 ，共活他们在英国广播公司(BBC)的年秘一个纪录片中 ，公布了他们长寿的诀早秘诀
。

­　　乔说，晚都家族长寿的fifth wheel safety catch manufacturer秘诀是 ，晚上10时吃燕麦粥，接着早上7时再吃燕麦粥作早餐 。

­　　这碗燕麦粥加入牛奶 
，再放苹果酱作调味，日日如是fifth wheel safety catch companies 。他们午餐进食各式蔬菜、自制面包及喝茶 。每个周末晚餐则吃肉 ，配以马铃薯及蔬菜。有研究显示
，fifth wheel safety catch company燕麦粥可以降血压 ，减患糖尿病风险，亦可以降胆固醇 ，保护心脏
。

­　　乔指他们永不会吃加工的受污染食品，一切食品都是天然，自家农场种植蔬果，饲养鸡及猪。面包也是自家制作。

­　　据报道 ，唐纳利兄妹中的奥斯丁，最先想到了将兄妹年龄加起来、看看家族究竟有多长寿，但是他已经于2015年去世
，没能看到他们获得吉尼斯世界纪录的这天。

(责任编辑：休闲)