怀孕对女性往往意味着安心养胎 ，美国至少在一段时间内远离剧烈运动 ，孕妇月仍员跳然而在美国，嘻哈有人偏要反其道而行之。热舞据《纽约邮报》报道 ，视频一段孕妇跳嘻哈舞蹈的走红metal litter boxes supplier视频近来在美国网络上走红 。视频中的网络舞女主人公 、美国舞蹈教练克里斯蒂娜·利特尔怀孕7个月时依然坚守岗位，怀孕教学员跳舞 。教学
现年28岁的美国克里斯蒂娜来自加利福尼亚州 ，从五岁开始就学会了跳舞 。孕妇月仍员跳怀孕前，嘻哈克里斯蒂娜在加州当地的热舞纳帕高中教了11年舞蹈 ，怀孕后，视频她并没有放弃工作，走红roof sheet fixing factory而是努力教好每一名学习舞蹈的孩子。每天4个小时的教学使克里斯蒂娜精神状态饱满 ，生活充实 。她坚信 ，即使怀孕也不应该停止跳舞，跳舞可以使胎儿更加健康。
视频播出后 ，roof sheet fixing suppliers成千上万的网友都对克里斯蒂娜的行为表示支持 。不少网友表示，自己在怀孕期间同样不是干坐着不动，而是积极参加力所能及的身体锻炼。一名叫“chocococoaz”的网友说 ，自己怀孕八九个月时仍然去体育馆锻炼身体 ，在跑步机上健走 ，roof sheet fixing supplier或是在模拟上楼动作的踏板机上健身 。网友“NRH”则称 ，她在怀孕6个月的时候进行游泳 、瑜伽等体育活动 ，而且乐在其中 。“NRH”还说 ，有大量女性直到孩子出生那一天还在进行锻炼。roof sheet fixing factories
然而 ，在大多数网友对克里斯蒂娜给予肯定的同时 ，也有少部分人质疑她的行为是否会把尚未出生的宝宝置于危险之中 。克里斯蒂娜承认 ，这样的质疑让她感到困扰:“一些人认为女性在怀孕期间还不安分是很丢脸的事，更多的人觉得孕妇就应该躺着不动 。但事实是 ，当你开始孕育的历程时 ，你会比你原先想象的强健百倍 。”
克里斯蒂娜坚持认为，自己严格遵循了孕妇的注意事项 。她现在是两个孩子的母亲 ，之前的怀孕经历让她很清楚自己的身体在怀孕期间能干些什么 。克里斯蒂娜认为 ，除非医生指出热舞确实存在风险 ，否则没有理由放弃 。
乔丹·利特尔与克里斯蒂娜结婚已有8年 ，他对妻子的行为同样表示支持 。利特尔说 ，妻子在怀前两个孩子时同样在跳舞 ，“她这次怀的是男孩 ，他可能一出生就知道该怎么跳舞 ，就像他的两个姐姐那样 。”
研究者发现 ，妇女在怀孕期间适度运动对胎儿不仅没有害处 ，反而可以帮助孕妇减轻背部疼痛 ，促进睡眠 。专家建议，孕妇每天进行中等强度的锻炼应控制在30分钟左右 ，如果超过一个小时则可能危害胎儿发育 。（记者 王卓一）
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