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　　10月17日
，怀孕山东济南，个月一怀孕8个月的准妈孕妇从电动车上摔了下来，此时K164路公交司机陈松驾车经过，妈路毫不犹豫停车帮忙
。边摔在多名路人的倒公动获点赞china woven wire mesh sieves共同帮助下，孕妇被扶至路边休息 。交司机举

　　据了解
，网友陈松曾是怀孕名军人，曾多次救助过他人。个月【相关阅读 
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　　孕妇8个月应该注意什么 ？

　　怀孕8个月，准妈也就是妈路32周了。32周的边摔胎儿生长发育是迅速的 ，而怀孕8个月后，倒公动获点赞随着腹部的交司机举逐渐隆起，会发现孕妇然还没到你面前 ，肚子就已经到了。这个时候距离分娩还有一段时间，还是cheap wire mesh for modelling有些事项要注意的 ：

　　产前检查

　　怀孕8个月需要每隔2周就要去医院进行产前检查，给妇产科的医生触诊一下腹部情况，检查一下子宫大小的 ，胎产式、以及判断一下胎先露。听诊胎心音以及骨盆径线的测量等等的产前检查项目。

　　保持清洁和舒适

　　怀孕后孕妇的排汗量是比未怀孕的时候增多的，因此要勤洗澡，勤更换内衣 。衣服应选择棉质 、cheap mesh woven柔软 、宽送 。不要穿紧身的衣服和袜子，以免影响学业循环和胎儿的发育
。穿轻便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋 ，以防腰背痛以及意外跌倒的发生。

　　注意营养

　　怀孕8个月后，cheap wire netting孕妇要注意营养物质的摄入 ，以满足自身和胎儿的双重需要，也是为分娩和哺乳做好自己的准备 ，饮食要均衡，注意补充维生素，注意食用含有粗纤维的食物，保持大便的通畅 ，预防便秘，以免引起痔疮或是cheap steel meshes肛裂。

　　休息

　　怀孕8个月后，应适当的减轻自己的工作量，避免长时间的站立或者是进行重体力劳动 ，站立的时间过长，会容易引起下肢水肿 。坐位的时候，要抬高下肢 ，以减轻下肢水肿
。每日要保证自己8小时的睡眠时间，卧床休息的时候，以左侧卧位为宜 ，以增加胎盘的血供。

　　活动

　　怀孕8个月
，也要保证适量的运动 。运动可以促进全身的而血液循环，促进睡眠和自己的食欲
，而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行，但是要注意不要爬高举重 。散步也是一项非常适合孕期的运动 ，但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方
。

　　孕期自我监护

　　怀孕8个月后，要学会自我监护。包括学会怎么数宝宝的胎动次数 ，具体方法为 ：每日早中晚各数1小时的胎动  ，每小时的胎动次数不小于3次，一般正常12小时内胎动数不得低于10次
，若发现小于10次的们需要及时的去医院就诊 ，以进一步诊断和处理。

　　性生活

　　怀孕8个月后，应根据自己的具体情况来定 。因孕期情况特殊，稍有不慎会引起早产以及感染征象 。因此怀孕8个月时候应尽量避免性生活
，性生活ide时候注意调整姿势及频率。

　　辨别先兆临产

　　怀孕8个月后 ，还需要会识别什么事临产的征象。比如 ：出现阴道血性分泌物的时候或者伴有不规则的腹痛的时候 ，腹痛间歇大约5到6分钟
，持续时间约30秒，这时需要尽快去医院就诊 。

(责任编辑：娱乐)