进入冬季后,不宜步骤很多人发现脸上的用过肌肤面临着干燥、缺水等困扰 。水温那么 ,清洁冬季如何护肤?在肌肤清洁上有什么需要注意?泉州市皮肤病防治院副院长李志民提醒,肌肤冬季护肤要牢记三部曲 :温和清洁 、冬季lexus air filter exporter补水保湿 、护肤精准防晒。正确
俗语说:只有懒女人 ,不宜步骤没有丑女人 !用过科学有效的水温护肤,不仅可以预防皮肤干燥、清洁china husqvarna lc221a air filter泛红 、肌肤脱皮、冬季刺痒等问题,护肤还能让你的肌肤美丽过冬 。李志民表示,冬季清洁脸上肌肤 ,小伙伴可采用温和清洁 。若混合偏油性或油性肤质可选择含有氨基酸等温和成分的洁面乳霜,清洁频率一天 2次;干性肤质可降低洁面产品的使用频率或可选用洁净的温水清洁,频率一天1~2次,水温接近体温即可,china mazda cx 5 air filter气温偏低时 ,水温可高,但不宜超过40℃ ,具体清洁频率可根据个人具体实际情况调整。
生活中,不少小伙伴喜欢用深度清洁仪器来清理肌肤 。李志民表示,这种方法不可取 ,使用磨砂膏去死皮、硫磺皂去螨虫或洁面仪器深度清洁肌肤,这样过度清洁,china bmw 328i 2011 oil filter会对皮肤造成一定的伤害。
“清洁后3分钟内是补水保湿的黄金时段 。”泉州市皮肤病防治院激光美容科王雄主治医师说道,不论何种类型的肤质,补水保湿都是必需的 。做好补水保湿工作,不仅有助于维护、巩固皮肤屏障,还能让肌肤水润亮白 ,有助于延缓皮肤衰老。混合偏油性或油性肤质,china chevy 350 oil filter number建议涂完爽肤水 ,要加保湿乳;干性或敏感肤质可选润肤水加保湿霜 ,侧重于选用含有如透明质酸钠 、神经酰胺、类角鲨烷等舒缓不刺激成分的补水保湿产品 。
做好补水措施
另外 ,冬天气候干燥,小伙伴如何做好肌肤补水工作 ?李志民表示,做补水保湿工作,需要内外相结合 ,除了涂抹保湿霜外 ,还需要多喝水,每天保持充足的水分摄入 ,有助于调节脸上肌肤水油平衡 ,缓解干燥 。李志民建议,每天至少喝八杯水 ,保持身体水分平衡,不要等到口渴才喝水。
当然,冬天护肤,小伙伴还要做好防晒工作。王雄表示,一年四季 ,无论刮风下雨、艳阳高照、阴天、晴天紫外线无处不在,因此,小伙伴要做好防晒工作,要以硬防晒为主 ,软防晒为辅,硬防晒包括防晒遮阳伞、宽檐帽 、太阳镜和防晒衣等防晒护具 ,软防晒包括防晒乳 、防晒霜 、防晒喷雾等使用;建议室内防晒霜,可选用SPF20-30,PA+-++即可,室外防晒霜选用SPF50 ,PA+++及以上基本满足户外使用要求 。同时 ,混合偏油性 、中性肤质建议采用软防晒、硬防晒均可,干性肤质、敏感肤质