北京时间9月14日讯,厦门需注12日经厦门马拉松赛组委会决定 ,马拉名马2018建发厦门马拉松赛于1月7日开跑,松开事项从9月12日到9月22日上午12时均可报名 。启报此次马拉松赛仍沿用“先预报名,拉松后抽签”的厦门需注2000w portable power station exporter报名形式,不过前10名报名成功且符合参赛条件的马拉名马选手将获得直通资格,在厦门马拉松官网即可报名。松开事项
2018年的启报赛事仅设置全程马拉松项目,赛事规模为3万人 。拉松赛事起终点仍设在厦门国际会展中心,厦门需注比赛路线与2017年路线基本保持一致,马拉名马沿用“跑者服务跑者”体系 ,松开事项继续开设赛后服务区,启报让跑者享受最贴心的拉松服务。
此外 ,2018年的比赛也将有一些新意,比如将采用三枪发令的分枪起跑方式;设立中国籍运动员特别奖,奖金金额最高达5万元人民币;新设“亲友挂奖牌”服务,energy storage technology product除了100名公益跑者直接获得此项服务外,还将有200个名额在自愿选择该项服务的跑者中抽选;因故无法参赛的选手,参赛资格将保留至下一年。
马拉松需要注意什么事项 ?需要注意这几点 :
1.穿新鞋跑比赛
把穿新装备跑比赛列在错误之首,相信没人会反对 。是的,跑全马一定不要穿新买的鞋子 ,一定要磨合过后再去跑 ,马,sony home theatre power supply board factory拉 ,松……因为,即使再好的鞋子 ,也不能保证与你的脚完全配合 ,哪怕是微小的不舒服 ,重复42公里之后将会是灾难。
2.赛前休息不够
很多人赛前兴奋,也有些人赛前紧张 ,没有情绪变化的sony home theatre power supply board manufacturer相对较少 。任何焦虑 、压力都可能造成睡眠质量下降,影响到第二天正常发挥。
3.赛前不吃不熟悉的食物
很多跑友参加外地比赛都会品尝当地美食,但是这里有一个风险,赛前不要吃不熟悉的食物,万一不适合拉肚子呢?比如有人不能吃辣,参加重庆马拉松一顿火锅下肚 ,第二天连着上厕所,sony home theatre power supply board manufacturers就根本无法进入比赛状态。英勇善战的跑友最后被肠胃打败